Ayça Acungan
Tüm Makaleleri
GEBELİKTE SAĞLIKLI BESLENME REHBERİ
Gebeliğin başından sonuna kadar gerek gebe için gerekse bebek için dengeli ve sağlıklı beslenmenin önemi oldukça büyüktür.
KOLAJEN NEDİR? NE İŞE YARAR? NERELERDE BULUNUR?
Unutulmamalıdır ki vücutta üretilen kolajen miktarı ve kalitesi biz yaşlandıkça azalır ve bu durumda cildimiz esnekliğini kaybeder...
OBEZİTENİN "D-VİTAMİNİ" SEVİYESİYLE İLGİSİ VAR MI?
Yapılan son çalışmalarda 19-65 yaş aralığındaki yetişkin hasta gruplarında her üç kişiden birinde D vitamini eksikliği gözlenmektedir.
OBEZİTE CERRAHİSİ SONRASI KİLO YÖNETİMİ
"Obezite Cerrahisi" sonrası vücut ağırlık yönetimi nasıl olmalıdır, bu aşamada diyetisyenin rolü nedir?
VAZGEÇİLMEZ BESİN ÖGESİ, BAŞTACIMIZ: "ZEYTİNYAĞI"
Akdeniz diyetlerinin vazgeçilmez besin öğesi ve sofralarımızın baştacı olan "Zeytinyağı"nın sağlığa yararlı etkileri hakkında bir çok kanıt mevcuttur.
ÇOCUKLARDA BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNE BESLENME TAKVİYESİ
Yeni eğitim-öğretim yılında öğrencilerimize derslerinde başarı ve sağlık dilerken bağışıklık güçlendirici bazı beslenme önerilerini de paylaşmak istiyoruz...
ÇOCUKLARI ABUR CUBURDAN UZAK TUTUN!
Anne ve babaların sıklıkla karşılaştığı sorunlardan biri çocukların tatlı ve fast-food ataklarıdır. İşte bunu önlemeye yönelik çözüm önerileri...
